عندما بدأت في رؤية K. العام الماضي ، كانت في قمة مستواها. في سن الرابعة والخمسين ، كانت متزوجة حديثًا وقوة في العمل تمارس الرياضة وتتناول طعامًا صحيًا. ومع ذلك ، فقد أصيبت مؤخرًا بألم مفاجئ في الصدر في المكتب. بعد أن خضعت لسلسلة من الفحوصات في المستشفى ، تم تشخيص إصابتها بارتفاع ضغط الدم. صدم ك. كيف شعرت أنها بحالة جيدة وما زالت تواجه مثل هذا الخطر؟ أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) هي المصطلح الشامل لاضطرابات القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك أمراض القلب التاجية ، والنوبات القلبية ، ومشاكل بنية القلب ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والسكتة الدماغية. إنه القاتل الرئيسي للنساء الأمريكيات ، حيث يودي بحياة أكثر من جميع أنواع السرطان كل عام مجموع. قد تحدث الأمراض القلبية الوعائية لك أو لامرأة تحبها. وعلى الرغم من أنه يؤثر على النساء من جميع الخلفيات ، إلا أن الملونات مثل K. ، معرضات للخطر بشكل خاص - ولكن أيضًا غير مدركات بشكل خاص لمخاطرها.
ما يقرب من نصف النساء السود وحوالي ثلث النساء الأمريكيات المكسيكيات مصابات بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية. أحد أكبر المشاكل هو عوامل الخطر: 46 في المائة من النساء السود و 31 في المائة من النساء من أصل إسباني يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، مقارنة مع 32 في المائة من البيض. 82 في المائة من النساء السود و 77 في المائة من النساء اللاتين يعانين من زيادة الوزن أو السمنة ، مقارنة مع 63 في المائة من البيض. ما يقرب من 14 في المائة من النساء السود و 13 في المائة من النساء اللاتينيات مصابات بداء السكري ، مقارنة بحوالي 7 في المائة من البيض. يعد الخمول البدني أيضًا مشكلة أكبر بين النساء السود وذوات الأصول الأسبانية.
يمكن تأطير معتقدات الناس حول الصحة من خلال خلفياتهم ، لكننا نحن الخبراء لم نقم بأفضل عمل لمساعدة المرضى على فهم مخاطرهم. في حين أن 65 في المائة من النساء البيض يعرفن أن الأمراض القلبية الوعائية هي التهديد الصحي الأكثر أهمية بالنسبة لهن ، فإن 36 في المائة فقط من النساء السود و 34 في المائة من النساء اللاتينيات يعرفن ذلك.
نحن نحاول تغيير ذلك. من ناحيتي ، كنت أسأل جميع مرضاي ، وخاصة النساء السود وذوات الأصول الأسبانية ، عن تاريخ عائلاتهم ؛ حمية؛ ضغط عصبى؛ والتدخين والكحول وممارسة الرياضة. أبلغهم بأهمية متابعة ضغط الدم والكوليسترول وسكر الدم ومؤشر كتلة الجسم. أستفسر أيضًا عن حالات حملهم: يرتبط ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وسكري الحمل وتسمم الحمل بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل. أستخدم إجاباتهم لإبلاغهم بمستوى المخاطرة.
نتحدث أيضًا عن أعراض الأزمة القلبية ، والتي يمكن أن تشمل ألمًا في الصدر وضيقًا في التنفس وألمًا في الرقبة أو الفك وتعبًا. والأهم من ذلك ، أني أوضح أنه يمكن الوقاية من 80 في المائة من حالات الأمراض القلبية الوعائية: عن طريق الحفاظ على أرقامك في النطاق المثالي ، والإقلاع عن التدخين ، والحفاظ على وزن صحي ، وممارسة الرياضة. كما أؤكد على أهمية أن تكون استباقيًا وإعطاء الأولوية للصحة. تفعل 'ك' ذلك بالضبط: تناول دواء لضغط الدم ، والاستمرار في ممارسة الرياضة وتناول الطعام بشكل جيد ، ومراقبة أعدادها. قلبها بخير.
تشمل الوقاية تحديد موعد فحص سنوي للمرأة الجيدة لمناقشة القضايا الصحية قبل أن تصبح جادة ولوضع خطة رعاية لك فقط. ليس هناك عرض للحب هذا الشهر أكبر من تكريم قلبك وحمايته وأن تكون قدوة للنساء العزيزات عليك.
تارا نارولا ، دكتوراه في الطب ، هي المدير المساعد لوحدة رعاية القلب في مستشفى لينوكس هيل في مدينة نيويورك وأستاذ مساعد في طب القلب والأوعية الدموية في مدرسة زوكر للطب في هوفسترا / نورثويل.
