المشاهير الإناث مع عضلات البطن الأكثر جاذبية

الاستماعاختر عضلاتك المفضلة المكونة من ستة عبوات

عضلات البطن هي الغضب ويبدو أن عددًا من المشاهير يرتدون الآن ستة عبوات. إذن أي من هؤلاء النجمات اللاتي لديهن أفضل عضلات بطن؟ تأتي أفضل عضلات البطن المشهورة في هذه القائمة بجميع الأشكال والأحجام (تمامًا مثل النساء الجميلات اللائي يستحقن). من القيمة المطلقة والعضلية مثل Ronda Rousey و P! NK إلى عضلات بطن خفيفة مثل جيسيس بيل وأريانا غراندي.

بالطبع ، لست بحاجة إلى تحديد القيمة المطلقة لتكون جميلًا. كل شخص جميل كما هم. اختارت بعض النساء قضاء وقت أقل في رعاية عضلات البطن ومزيد من الوقت في تربية الأسرة أو القيام باكتشافات علمية مذهلة في محطة الفضاء الدولية.

ولكن إذا كنت قد بدأت للتو روتينًا جديدًا للتمرين وتحاول زيادة قوتك وتناغمك الأساسي ، فربما يمكن للسيدات في هذه القائمة أن تكون بمثابة نوع من الشعور الغريزي؟ بمجرد الشروع في نظام غذائي جديد وروتين تمارين رياضية ، ضع في اعتبارك أنه يجب ألا تحاول أبدًا الحصول على عضلات بطن شخص آخر. يتم تحديد شكل عضلات البطن من خلال العوامل الوراثية الخاصة بك وكل ما يمكنك فعله هو الحصول على أفضل عضلات بطن يمكنك الحصول عليها بنفسك. لن تحصل أبدًا على عضلات بطن أي شخص آخر. أكثر أهمية من لوح الغسيل ، معدة مثالية في المجلات؟ اشعر بالقوة والنجاح عند الانتهاء من تمرين شاق.

• 1

  هادجنز فانيسا

  الصورة: رفع Samil فانيسا آن هادجنز (مواليد 14 ديسمبر 1988) هي ممثلة ومغنية أمريكية. بعد ظهورها لأول مرة في فيلمها الطويل في Thirteen (2003) ، صعدت Hudgens إلى الشهرة مثل Gabriella Montez في سلسلة أفلام High School Musical 2006-08 ، والتي حققت نجاحًا رئيسيًا لها. أدى نجاح الفيلم الأول Hudgens إلى توقيع صفقة تسجيل مع Hollywood Records ، والتي أصدرت معها ألبومين استوديو ، V (2006) و Identified (2008). منذ إصدار ألبومات الاستوديو الخاصة بها والامتياز الموسيقي في المدرسة الثانوية ، ركزت Hudgens على حياتها المهنية في التمثيل. لعبت دور البطولة في أفلام Bandslam (2009) ، Beastly (2011) ، Sucker Punch (2011) ، رحلة 2: الجزيرة الغامضة ... أكثر موافق أو غير موافق؟

  أكثر هادجنز فانيسا

  # 67من 96 أفضل المطربين في السنوات العشر الماضية # 354من 520 اجمل نساء 2021 مرتبة # عشرينمن 54 أفضل الممثلين والممثلات الآسيويات تحت سن الأربعين

  
  
  
• اثنين

  غوين ستيفاني: مغنية امريكية مشهورة

  الصورة: ميتوب / رخصة التوثيق الحرة GNU جوين رينيه ستيفاني (من مواليد 3 أكتوبر 1969) هي مغنية وكاتبة أغاني وممثلة ومنتجة تسجيل أمريكية. هي المؤسس المشارك والمغني الرئيسي لفرقة No Doubt ، التي تشمل أغانيها الفردية Just a Girl و Spiderwebs و Don't Speak من ألبوم الاستوديو الخاص بهم عام 1995 Tragic Kingdom ، بالإضافة إلى أغنية Hey Baby و 'إنها حياتي' من الألبومات اللاحقة. خلال فترة توقف الفرقة في عام 2004 ، شرعت ستيفاني في مهنة البوب ​​المنفردة من خلال إطلاق ألبومها الاستوديو الأول Love. ملاك. موسيقى. رضيع. مستوحى من موسيقى البوب ​​في الثمانينيات ، حقق الألبوم نجاحًا نقديًا وتجاريًا. ولدت ثلاث أغنيات منفردة: What You Waiting For؟ و Rich Girl و Hollaback Girl. آخر وصول رقم واحد في ... أكثر موافق أو غير موافق؟

  أكثر غوين ستيفاني: مغنية امريكية مشهورة

  أفضل الأغاني الفذ. غوين ستيفاني: مغنية امريكية مشهورة # 494من أصل 649 أفضل المطربين في كل العصور رقم 112من 497 أفضل المطربات في كل العصور

  
• 3

  كايلى كوكو

  الصورة: تم الرفع بواسطة CapoAssKickerMikey95 كالي كريستين كوكو (KWOH-koh ؛ الإيطالية: [ˈkwɔːko] ؛ من مواليد 30 نوفمبر 1985) هي ممثلة ومنتجة أمريكية. بعد عدد من الأدوار الداعمة في السينما والتلفزيون في أواخر التسعينيات ، حصلت على دورها الرائد مثل بريدجيت هينيسي في ABC المسرحية الهزلية 8 قواعد بسيطة ، والتي لعبت دور البطولة فيها من 2002 إلى 2005. ثم ظهرت كوكو في دور بيلي جينكينز في الموسم الأخير في المسلسل التلفزيوني Charmed (2005-2006). كما لعبت دور البطولة في دور بيني في المسرحية الهزلية The Big Bang Theory (2007-2019) على شبكة سي بي إس ، والتي حصلت عليها من جوائز الأقمار الصناعية واختيار النقاد واختيار الجمهور. تتضمن أعمال فيلم Cuoco أدوارًا في To Be Fat Like Me (2007) و Hop (2011) و Authors Anonymous (2014). أنت... أكثر موافق أو غير موافق؟

  أكثر كايلى كوكو

  أشياء لم تكن تعرفها عن كالي كوكو # 164من 243 المشاهير الأكثر ثقة في العالم رقم 141من 274 أفضل الممثلات الأمريكيات يعملن اليوم

• 4

  جولة روسي

  الصورة: ويكيميديا ​​كومنز / CC-BY روندا جان روسي (من مواليد 1 فبراير 1987) هي مصارع أمريكي وممثلة ومؤلفة وفنانة عسكرية مختلطة سابقة وجودوكا. هي حاليًا متعاقد مع WWE وتظهر على العلامة التجارية Raw. ورث لقبها الطويل 'Rowdy' من المصارع المحترف الراحل رودي بايبر. بعد أن أصبحت أول امرأة أمريكية تفوز بميدالية أولمبية في الجودو بفوزها بالميدالية البرونزية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2008 ، انطلقت روسي في مهنة فنون القتال المختلطة (MMA). لقد فازت بأول ظهور لها في MMA لـ King of the Cage قبل أن تنتقل إلى Strikeforce حيث أصبحت آخر بطلة وزن Bantamweight للسيدات من Strikeforce قبل بطولة القتال النهائي (UFC) Strikeforce في ... أكثر موافق أو غير موافق؟

  أكثر جولة روسي

  22 حقائق فاضحة عن روندا روسي # 1664من 1،883 أفضل الممثلين والممثلات في تاريخ الترفيه # 136من 448 أعظم المصارعين المحترفين في كل العصور