مكونات سلطة | قائمة أفضل سلطة الخضار والإضافات

أكل 19.3 ألف ناخب في الأصل منمرتبة المجتمعتم التحديث في 7 يوليو 2020334.3 ألف صوت19.3 ألف ناخب796.8 ألف مشاهدة106 عددًا

استماعأي إضافة صالحة للأكل يمكنك إضافتها إلى السلطة

أفضل مكونات السلطة ، سواء كانت خضروات أو جبنًا أو لحومًا أو غيرها من العناصر ، هي المكونات الأساسية التي ، عند دمجها ، تحول العناصر الفردية إلى سلطة حقيقية. كل هذه العناصر لذيذة بمفردها ، ولكن عندما تضعها معًا وتخلطها مع تتبيلة السلطة اللذيذة ، تحصل على سلطة لذيذة.

في الواقع ، مكونات السلطة أو الطبقة هي التي تميز سلطة عن الأخرى. خذ على سبيل المثال سلطة القيصر وطبقة تقليدية من البارميزان والخس الروماني وقطع الخبز المحمص وصلصة الثوم. السلطات اليونانية هي نفسها مع جبنة الفيتا ، والطماطم ، والبصل ، والبنجر المخلل ، وفلفل بيبرونسيني ، والخيار ، وزيت الزيتون ، مع صلصة الأوريجانو ، وتجمع هذه العناصر الفردية في شيء أفضل من مجموع الأجزاء الأصلية.

سواء كنت من محبي السلطات التقليدية مثل Waldorf أو Cobb الكلاسيكية أو مجرد سلطة حديقة بسيطة مع الخس والطماطم والتتبيلة ، فنحن على يقين من أن المكونات هي التي تصنع السلطة. نعلم جميعًا أن ألواح السلطة تحتوي على مجموعة متنوعة من الخضروات والجبن واللحوم والمكسرات والصلصات ، وكما توجد إمكانيات لا حصر لها لإضافات السلطة ، فهناك مجموعات لا حصر لها لإنشاء تعريفك الخاص للسلطة المثالية.

ولعل هذه المرونة وحقيقة عدم وجود طريقة خاطئة لتحضير السلطة تجعل السلطة علاجًا معجزة. كمكافأة إضافية ، تعتبر السلطات صحية أيضًا (غالبًا ما تكون عالية.) في معظم الحالات ، ما لم تختر الضمادات الدهنية والطبقة عالية السعرات الحرارية البروتينات والمغذيات ). هذه مكافأة مضاعفة إذا رأيناها من قبل.

صورة: