استماعأي شيء يمكن أن يفعله أي رجل عادي ليبدو أصغر سنًا ... استأجر متسوقًا شخصيًا وأجري جراحة تجميلية!
قائمة النصائح حول كيف تبدو أصغر سناً بالنسبة للرجال. نريد جميعًا أن نبذل قصارى جهدنا ، ولكن غالبًا ما يبدو التفكير في إعادة تصميم أسلوبنا بالكامل ليتناسب مع أحدث اتجاهات الموضة أمرًا مربكًا. لكن هل تعلم أن الرجال يمكنهم القيام بالعديد من الأشياء ليبدو أصغر سناً - ومعظمها يتطلب القليل من الجهد أو بلا مجهود؟ تحتوي هذه القائمة على نصائح مثبتة حول اللياقة البدنية ، والصحة ، والجمال ، والأزياء الرجالية والتي ستساعدك على الظهور بأفضل ما لديك (وتساعد الرجال على أن يبدو أصغر بعشر سنوات) ستساعد العديد من هذه الأفكار في وقف الشيخوخة وتجعلك تشعر بتحسن تجاه نفسك والعالم من حولك.
جوش هارتنيت وسكارليت جوهانسونهل يمكن أن يبدو الرجال أصغر سنا باتباع هذه النصائح؟ صوّت على الحيل التي تعتقد أنها ستنجح وصوّت لأي شيء لا تعتقد أنه سيساعد الرجال على الظهور بمظهر أصغر مما هم عليه.
- 1
يقف مستقيما
انتبه إلى وضعيتك! يحدث فرقا.هل هذه نصيحة جيدة؟ - اثنين
غيّر نظامك الغذائي
أنت ماذا تأكل. دائما الوجبات السريعة؟ سوف تبدو مثل تشيز برجر دهني. كل هذه الدهون والدهون سيئة لبشرتك. بالإضافة إلى ذلك ، ربما لن تشعر بالراحة بعد ذلك - فالخمول ليس أمرًا جذابًا. سواء كان البروتينات والمكملات الغذائية أو بضع خضروات بسيطة ، وتغيير نظام غذائي جيد ، وطريق طويل لنقطعه.
هل هذه نصيحة جيدة؟ - 3
أكل الفواكه والخضروات
لا يمكنك أبدا أن تأكل ما يكفي. الجزر مفيد للعيون ، والتوت يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، إلخ.هل هذه نصيحة جيدة؟ - 4
احصل على قسط وافر من النوم
هل تريد أن تبدو أصغر سنا وأكثر سعادة وأكثر جاذبية؟ نم أكثر. هذا أمر لا يحتاج إلى تفكير ، لذا لا يتعين عليك الخوض في التفاصيل ، فقط اعلم أنه عندما يخبرك زملاؤك في العمل أنك `` تبدو متعبًا '' ، فهذا يعني حقًا أنك تبدو أقل من رائع.
سيلينا باول ودوايت هوارد
هل هذه نصيحة جيدة؟
